韭菜馅饼的做法瘦身？
发布时间：2024-05-09 19:56:28 作者：玩站小弟 
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我要评论韭菜比力适宜夏日以及春天运用，艰深韭菜的罕有服法，主要有韭菜炒鸡蛋概况是韭菜包饺子，在炖鱼的时候放上一把韭菜也是可能去腥的，以是韭菜就能当成调料，也可能当成艰深的美食，比力罕有的制作措施是韭菜馅饼，做
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韭菜比力适宜夏日以及春天运用，韭艰深韭菜的菜馅罕有服法，主要有韭菜炒鸡蛋概况是做法韭菜包饺子，在炖鱼的瘦身时候放上一把韭菜也是可能去腥的，以是韭韭菜就能当成调料，也可能当成艰深的菜馅美食，比力罕有的做法制作措施是韭菜馅饼，做法重大，瘦身比力鲜味。韭
质料
面粉，韭菜，做法鸡蛋，瘦身粉条，韭虾皮，菜馅盐，做法油，酱油，蚝油，香油
做法
1.先以及面。将晾至80度摆布的开水倒进面粉中，边倒边用筷子搅拌成絮状
2.不烫手之后揉成滑腻的面团，盖上盖子饧着
3.粉条用温水泡半个小时。这个粉条可是纯绿色食物，婆婆自己做的马铃薯粉，特意好吃
4.铺开水锅里煮软后捞进去过冷水
5.鸡蛋放入饶富多的盐打散，这个盐指的是全部馅料的盐分
6.锅内放饶富多的油烧热，将鸡蛋放进去炒熟，这个饶富多的油指的也是全部馅料需要的油
7.用锅铲将鸡蛋捣碎
8.放入洗清洁的虾皮
9.将韭菜切成末放进去
10.粉条切碎后也放进去
11.退出少许酱油、蚝油搅拌平均
12.最后放点香油拌匀，馅料就调好了
13.饧好的面团分成剂子擀成面皮
14.放入过多馅料
15.下面再盖上一个面皮，周围捏紧
16.再用大拇指锁上花边，馅饼就包好了
17.平底锅注油烧热，将馅饼放进去烙
18.烙至两面金黄即可。
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